El cuerpo es el camino más directo al autoconocimiento.
Aloja nuestras memorias más primarias.
Expresa lo que nos atraviesa, aún si no queremos que se note
(decir aquí “lenguaje no verbal” sería sólo la punta del iceberg)
Es el lugar del inconsciente. Y tal vez lo único que permanece en el aquí y el ahora.
Mientras la mente viaja al pasado o al futuro, el cuerpo nos da el sentido de presente.
¿Cómo sería tu vida si aprendes a escucharlo?
A entender qué necesitas y cómo proveértelo.
A conectarte contigo y con los demás desde ese registro.
Si integras mente, cuerpo y emociones.
¿Lo averiguamos?
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Ahora tengo que hablarte de mí. Dicen que así me gano tu confianza.
No te prometo nada.
Sí puedo contarte que los viajes, el tango y aprender a conectarme con mi cuerpo me cambiaron la vida (de verdad, aunque te suene cliché).
¿Va a cambiar también la tuya? Te acompaño a averiguarlo 🙂
Me apasiona ayudar a otras personas a conectarse consigo mismas y a construir relaciones armónicas a través del tango, el yoga y otros caminos. Aquí te cuento cómo los descubrí.
Píldora roja o azul. Tú eliges.
En una encuentras el relato. En la otra los diplomas.
by Jessica Gerdel
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