círculo de lectura vivencial
Si sientes que este libro te llama,
Te lo han recomendado mil veces y puede ser el momento,
Ya lo leíste y te movilizó,
Si te resulta complejo,
O te cuesta sostener el hábito de la lectura en general,
Si quieres ir más allá de la palabra e integrar el cuerpo,
Ser parte de una red y nutrir(te) en la experiencia grupal,
Este taller es para ti ❤️
círculo de lectura vivencial
Si sientes que este libro te llama,
Te lo han recomendado mil veces y puede ser el momento,
Ya lo leíste y te movilizó,
Si te resulta complejo,
O te cuesta sostener el hábito de la lectura en general,
Si quieres ir más allá de la palabra e integrar el cuerpo,
Ser parte de una red y nutrir(te) en la experiencia grupal,
Este taller es para ti ❤️
Trabajamos sobre las claves del libro MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS, de Clarissa Pinkola Estés, acompañando la lectura con dinámicas de trabajo psicocorporal y del arte como herramientas de transformación personal y colectiva.
Las dinámicas incluyen la palabra y la integración de cuerpo, mente, emociones y energía, a través del movimiento consciente y expresivo, meditaciones y el uso de la creatividad.
Combinando el intercambio grupal con actividades individuales para que profundices en lo que necesites en este momento de tu vida y lo que te resuene con cada tema que nos propone el libro.
Incluye:
Encuentros quincenales vía Zoom
Ejercicios para hacer a tu ritmo y en tus horarios disponibles
Chat grupal privado
En este momento las inscripciones están cerradas.
Súmate a la lista de correos para saber cuando abra un nuevo grupo.
Trabajamos sobre las claves del libro MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS, de Clarissa Pinkola Estés, acompañando la lectura con dinámicas de trabajo psicocorporal y del arte como herramientas de transformación personal y colectiva.
Las dinámicas incluyen la palabra y la integración de cuerpo, mente, emociones y energía, a través del movimiento consciente y expresivo, meditaciones y el uso de la creatividad.
Combinando el intercambio grupal con actividades individuales para que profundices en lo que necesites en este momento de tu vida y lo que te resuene con cada tema que nos propone el libro.
Incluye:
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Ejercicios para hacer a tu ritmo y en tus horarios disponibles
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«Cuando las mujeres reafirman su relación con la naturaleza salvaje, adquieren una observadora interna permanente, una conocedora, una visionaria, un oráculo, una inspiradora, un ser intuitivo, una hacedora, una creadora, una inventora y una oyente que sugiere y suscita una vida vibrante en los mundos interior y exterior. Cuando las mujeres están próximas a esta naturaleza, dicha relación resplandece a través de ellas. Esa maestra, madre y mentora salvaje sustenta, contra viento y marea, la vida interior y exterior de las mujeres.»
Clarissa Pinkola Estés
Clarissa Pinkola Estés, psicoanalista junguiana, poeta, cantadora y guardiana de relatos, dedicó más de 20 años de trabajo a esta obra donde nos adentra en una excavación “psíquico—arqueológica” de lo femenino.
Entrecruzando su experiencia clínica con el arte de contar cuentos y desgranar historias de antigua tradición oral que aprendió de sus familias de origen, identifica en el arquetipo de la Mujer Salvaje esa que nos llena de energía y nos hace recuperar la espontaneidad, a la vez que nos transforma en animales maduros que conocen y confían en su poder y saben protegerse de los depredadores dejando a un lado la ingenuidad o la inexperiencia.
Mujeres que corren con los lobos: Mitos y relatos del arquetipo de la Mujer Salvaje es un libro icónico que ha cambiado la vida de muchas mujeres. Semilla para ayudarles a recordar quiénes son y qué es lo que se proponen, para volver a conectarse con su propia naturaleza, con su fortaleza interna, con el deseo, la intuición y la espontaneidad.
Sanar la relación con tu cuerpo sana tu relación con el mundo.
Las memorias de lo vivido, consciente e inconscientemente, están impresas en el cuerpo.
Es el puente entre la realidad material y la simbólica. Terreno fértil para sanar las heridas de la historia personal y social.
Como un camino de doble vía: lo que ocurre en tu mente y tus emociones afecta lo que manifiesta tu cuerpo. A la vez que profundizar tu relación con el cuerpo amplía tu abanico de respuestas en el mundo mental, emocional y relacional.
No es casual que los sistemas educativos tradicionales fomenten la desconexión con el cuerpo y el movimiento.
Que enseñen a usar el cuerpo como mero vehículo, instrumento u objeto. Como si fuese algo ajeno o externo a ti.
La sociedad contemporánea nos ha preferido autómatas.
Es alérgica a las subjetividades pensantes, sintientes, deseantes.
Transitamos tiempos complejos y la energía del momento favorece cambios profundos a nivel individual y colectivo.
Qué hacemos con ella puede llevarnos a mejores modos de con-vivir.
O no.
¿Tú qué quieres hacer?
La invitación es al hallazgo de actos mínimos que nos permitan dibujar un horizonte posible.
Donde tenga lugar el deseo, la curiosidad, el autocuidado, los afectos y la fuerza creativa que te habitan (sí, aún si cuesta reconocerlos, están allí, a veces bajo varias capas que toca develar).
A dejar de vivir la vida como una criatura disfrazada.
A adentrarte en el conocimiento cada vez más profundo de ti misma y reconocer cuáles son para ti los caminos que tienen corazón.
Hacerlo en grupo y bajarlo al cuerpo, compartiendo experiencias y el sostén de una tribu, potencia la fuerza simbólica que de por sí ofrece Mujeres que corren con los lobos para conectar con esa potencia interna.
Por eso este caldero mezcla el trabajo sobre las claves del libro en lectura compartida con dinámicas de trabajo psicocorporal y el arte como herramientas de transformación personal y colectiva.
A fuego lento.
Viajando de la palabra al cuerpo y viceversa.
Eres parte valiosa de este tejido.
Te esperamos dentro
Con tu inscripción, además, tienes acceso al taller online Habitar el Cuerpo, un espacio de trabajo psicocorporal y meditación donde nos encontramos cada martes a las 5pm (ARG) | 10pm (Europa Central hora de verano)
En este momento las inscripciones están cerradas.
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«Si las mujeres la han perdido, cuando la vuelvan a encontrar, pugnarán por conservarla para siempre. Una vez que la hayan recuperado, lucharán con todas sus fuerzas para conservarla, pues con ella florece su vida creativa; sus relaciones adquieren significado, profundidad y salud; sus ciclos sexuales, creativos, laborales y lúdicos se restablecen; ya no son el blanco de las depredaciones de los demás, y tienen el mismo derecho a crecer y prosperar según las leyes de la naturaleza. Ahora su cansancio-del-final-de-la-jornada procede de un trabajo y un esfuerzo satisfactorios, no del hecho de haber estado encerradas en un esquema mental, una tarea o una relación excesivamente restringidos. Saben instintivamente cuándo tienen que morir las cosas y cuándo tienen que vivir; saben cómo alejarse y cómo quedarse.»
Clarissa Pinkola Estés
Aquí te dejo respuesta a las preguntas que más me hacen sobre el círculo de lectura vivencial
Llenarás un formulario con datos básicos y la forma de pago que quieres usar. Luego de efectuar el pago recibirás un email en el que te confirmo que tu inscripción se ha procesado correctamente y te explico cómo acceder a los encuentros. Si no lo recibes en un plazo razonable, revisa tu bandeja de spam o de promociones si usas Gmail. Si necesitas contactarme hazlo al mail abrazatango@gmail.com
A la par de la lectura del libro tendremos encuentros quincenales por Zoom para tejer puentes entre la palabra, la experiencia personal y el trabajo corporal, moviéndonos del relato al cuerpo y viceversa, nutriéndonos del intercambio grupal.
Adicionalmente contarás con ejercicios que puedes hacer a tu ritmo y en tus horarios disponibles para profundizar el trabajo con el libro y procesar tu experiencia.
Tendrás acceso a un foro privado vía WhatsApp para compartir experiencias con el grupo incluso si no puedes conectarte en vivo a los encuentros.
Trabajamos sobre las claves del libro en combinación con dinámicas de trabajo psicocorporal y del arte como herramientas de transformación personal y colectiva.
En el chat y durante los encuentros rescatamos fragmentos del capítulo que estemos trabajando, para tener un mapa de ruta grupal en la lectura y el intercambio de experiencias.
La dinámica grupal y el trabajo corporal son el foco de los encuentros por Zoom.
Incluimos la palabra, el movimiento consciente, meditaciones y distintas técnicas provenientes del yoga, la educación somática, la expresión corporal y el arte para integrar cuerpo, mente, emociones y energía, combinando lo que surja de la grupalidad con actividades individuales para que profundices en lo que estés necesitando en este momento de tu vida y lo que te resuene con cada tema que nos propone el libro.
Vamos trabajando el libro de forma orgánica, al ritmo que va fluyendo el grupo. Mi propuesta es sostenerlo el tiempo que le siga sirviendo a las participantes, ya que el libro es extenso y aborda muchos temas en los que se puede profundizar tanto como se quiera.
Eres libre de elegir por cuánto tiempo continuar. La estructura del libro ofrece la ventaja de que cada capítulo aborda un tema. Si tienes dificultades para conectarte algún mes podrás continuar a tu ritmo nutriéndote del intercambio en el chat grupal o tomarte una pausa y retomar luego sin problema.
Si nunca has oído hablar de Mujeres que corren con los lobos una breve búsqueda en internet te dará muchas pistas de su relevancia en el campo de la psicología femenina, el autoconocimiento, la conexión con la intuición y el poder personal.
¿Tiene sentido leerlo en grupo y mezclarlo con trabajo psicocorporal?
Mira.
Si algo podemos concluir de los tiempos que corren es que nadie se salva solo.
Las resonancias que se producen en la grupalidad alimentan y potencian el proceso individual de manera significativa.
Podría contarte de los numerosos estudios que demuestran cómo el movimiento y la toma de conciencia de tu cuerpo mejoran significativamente tu salud, tus relaciones y tu calidad de vida en general.
O decirte que para mí ha sido un viaje de ida.
Que sigo descubriendo cosas de mí misma y que el trabajo con el cuerpo me ha resultado mucho más esclarecedor que mis muchos años de intelectualismo.
Que he visto a cientos de personas transformarse y llevarse mejor consigo mismas gracias a este proceso (y cómo eso también impacta los modos en que construyen relaciones).
Pero no lo creas sólo porque te lo cuento.
La única persona que puede decirte lo que pasa en tu proceso y si te transformas transitando tal o cual camino eres tú misma mientras lo recorres.
¿La respuesta? Sólo sabes cuando lo intentas.
Jessica Gerdel es mi nombre.
Si te preguntas por mi currículum, soy instructora de tango egresada del Centro Educativo del Tango de Buenos Aires (también conocido como la Universidad del Tango), profesora de yoga y yogaterapia (Escuela Internacional de Yoga Integral) y practicante de Danza/Movimiento Terapia (Universidad Nacional de las Artes). Ahora certificándome también en Kundalini Yoga y continuando mis aprendizajes en Body-Mind Centering®.
Después de graduarme en sociología, educación y comunicación social, completé el instructorado de tango mientras estudiaba una maestría en sociología de la cultura (sí, se me dio bien la sobredosis académica 😅).
Mis vivencias con el tango y mi interés por el proceso de aprenderlo y enseñarlo me llevaron a investigarlo desde la sociología del cuerpo y la antropología de los sentidos, y de ahí a profundizar en las conexiones entre cuerpo, identidad, mente y emociones.
Con esto llegó mi interés por el yoga y la yogaterapia. Me involucré con la educación somática y el uso psicoterapéutico del movimiento, las artes y la danza estudiando Coordinación Corporal Expresiva Artística en el Instituto de la Máscara en Buenos Aires y el posgrado en Danza/Movimiento Terapia de la Universidad Nacional de las Artes, entre otras prácticas relacionadas en diversos espacios.
Mi trabajo actual se centra en el potencial del movimiento y la conciencia corporal como herramientas de autoconocimiento y transformación personal, por su potencial para trascender la ejecución mecánica del movimiento (para el baile o la vida cotidiana) e involucrar aspectos de la personalidad, la autoconciencia, la inteligencia emocional y afectiva, la autoconfianza y los modos de relacionarnos.
Tras llenar el formulario de inscripción podrás pagar de forma automática y segura con PayPal o tarjeta de crédito desde cualquier país, o con MercadoPago desde Argentina.
También puedes pagar mediante transferencia bancaria a cuenta en dólares, euros, libras o pesos argentinos. Las criptomonedas también son bienvenidas. Llenas el formulario de inscripción y te envío los datos necesarios.
El monto lo decides tú a partir de un valor sugerido.
En mis talleres participan personas de distintos lugares del mundo, con distintas historias y posibilidades, tanto personales como del país y la moneda en que tienen sus ingresos.
Sumado a las desigualdades históricas, transitamos tiempos especialmente complejos, donde resulta aún más importante la oportunidad de conectar con nuestro mundo interior y desplegar nuestro potencial.
Mi propuesta con el programa de becas es que encontremos un equilibrio entre tu realidad del momento y la mía.
Mis talleres tienen un precio sugerido sobre el cual decides cuánto pagar.
La intención es que sean accesibles para quienes participan y sostenibles para mí de acuerdo con los gastos del lugar donde vivo (actualmente Viena, Austria). La invitación, por supuesto, es a una decisión consciente para que este sistema sea sostenible en el tiempo.
Si quieres ayudar a que la oportunidad siga estando al alcance de toda persona dispuesta a trabajar en sí misma sin que el dinero sea un obstáculo, considera pagar un monto mayor al sugerido o hacer una donación.
Si todavía tienes alguna duda o necesitas que te explique algo con más detalle, llena el formulario y te responderé encantada.
También puedes escribirme a abrazatango@gmail.com o por WhatsApp
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